Program cvičenia pre psov: príprava a starostlivosť o cvičenia v teréne
Cvičenie pre psov
Podľa inštruktorov pre psov fitness musia byť psi primerane pripravení na cvičenie v teréne. Počas cvičení a po nich sa im musí tiež venovať náležitá starostlivosť.
Dobrá príprava psa a správna starostlivosť o neho počas cvičenia ho udržiava aktívny a bez zranení. To vám a vášmu psovi umožní užívať si všetky výhody cvičenia.
Ako sa teda pripravujete a staráte sa o svojho psa pri cvičení na poli? Čítajte ďalej, aby ste sa naučili, ako začať so psom na jogging alebo beh v rámci cvičebného programu v teréne. Pozrite sa, ako sa o neho starať v teple a ako liečiť jeho pokožku, zuby, nohy a ďalšie časti tela počas a po cvičení.
Stručný prehľad: Príprava a starostlivosť o vášho psa pri cvičení na poli
Príprava psa na cvičenie:
- Nakŕm ho
- Skontrolujte jeho zdravie
- Skontrolujte jeho kondíciu
- Zahrejte ho
- Začnite pomalšie
- Sprievodca a ovládať ho pomocou postroja
Starostlivosť o psa počas a po cvičení:
- Zamerajte sa viac na cvičenia, ktoré uprednostňujú jeho správanie
- Odmeňte ho dobrotami
- Dajte mu dostatok vody
- Urobte si prestávky
- Sledujte ho po celý čas
- Nechaj ho vychladnúť
- Skontrolujte ho, či nemá zranenia
- Skontrolujte ho, či nemá parazity
- Kúpajte ho
- Dajte mu dostatok jedla a vody
- Nechaj ho odpočívať
Príprava psa na cvičenie
1. Pred cvičením nakŕmte hodiny psa
Dôrazne sa odporúča kŕmiť psa 10 hodín pred cvičením. Je to tak preto, že ak mu dáte jedlo priamo pred cvičením, môže to viesť k zažívacím problémom.
Pokiaľ ide o kŕmenie vášho psa, musíte mu dať jedlo, ktoré obsahuje správne množstvo tuku a bielkovín. Tuk mu poskytne výkonné palivo, zatiaľ čo proteín po náročnom cvičení omladí svaly. Musíte mu tiež dať vodu, aby ho udržala hydratovanú, a na rozdiel od jedla mu môžete dať vodu kedykoľvek.
Bloat je najbežnejší tráviaci problém, ktorý sa vyskytuje, keď kŕmite psa tesne pred alebo po cvičení. Vysoko postihuje veľké psy, ako aj tie hlboké hrudníky, ako sú nemeckí pastieri, boxeri a Akitas. Smrteľný stav okrem iného spôsobuje zväčšené brucho, ťažkosti s dýchaním, slabé pulzovanie a nadmerné slintanie.
2. Skontrolujte svoje zdravie
Kontrola jeho zdravotného stavu vám pomôže zistiť, či je schopný zúčastniť sa na cvičení. Ak ste psov chovali už nejaký čas, možno nebude ťažké posúdiť jeho zdravie. Niektoré zdravotné stavy, ktoré treba skontrolovať, zahŕňajú respiračné problémy, srdcové choroby, obezitu a artritídu.
Ak nie ste schopní určiť svoje zdravie alebo ste si istí, že má zdravotný problém, môžete získať pomoc veterinárneho lekára. Ak je v dobrom zdravotnom stave, môžete sa začať pripravovať na cvičenie.
3. Skontrolujte svoju kondíciu
Schopnosť psa cvičiť je určená jeho zdravotnou nezávadnosťou, okrem jeho zdravotného stavu. Vhodný pes môže chodiť najmenej 30 minút bez toho, aby sa unavil. Ak váš štvornohý kamarát nie je celkom fit, budete nútení prijať ľahšie cvičenia.
Svoju kondíciu si môžete sami posúdiť alebo požiadať o pomoc veterinárneho lekára. Cvičenie je skvelý spôsob, ako zlepšiť jeho kondíciu, takže keď ste vonku v teréne alebo na cestách, uistite sa, že mu dávate nejaké dobré cvičenie.
4. Zahrejte ho
Je to skvelý spôsob, ako vy a váš psí priateľ začať cvičenie s vyššou notou. Zahrievanie psa je dôležitou úlohou cvičebného programu a malo by trvať iba niekoľko minút. Odporúčaný čas je 5–10 minút.
Najlepší spôsob, ako ho zohriať, je hádzať loptu a nechať ho bežať po nej. Aj keď je za loptou, môžete sa trochu pretiahnuť alebo vykonať nejaké kliky. Pre psov s nadváhou a psov s problémami s kĺbmi sa dôrazne odporúča zahrievanie.
5. Spustite cvičenie pomalším tempom
Začať pomalším tempom umožní vášmu psovi prispôsobiť sa cvičeniu s menším stresom. Rýchle pohyby tieto zvieratá vyľakajú, takže je dôležité začať pomalým tempom, aby sa udržal v pohodlí. Zabalte nejaké dobroty, vodu, tlapku sa roztopí a topánky pripravte na cestu.
Ak chcete začať, zavolajte psovi kamarátovi podľa jeho mena a urobte dva kroky. Toto opakujte, kým s vami pohodlne nechodí. Dajte mu nejaké dobroty a zvyšte tempo.
6. Sprievodca a ovládanie psa pomocou postroja
Ak váš pes nezvládol všetky príslušné pohyby, môžete ho použiť ako postroj. Postroj vám tiež môže pomôcť ovládať spoločníka vášho tréningu, keď sa stretne s inými psami.
Váš pes sa môže zapojiť do bojov s inými zvieratami a vystavovať sa chorobám a parazitom. Pomocou postroja môžete zabrániť akýmkoľvek bojom.
Pri výbere správneho postroja sa odporúča zvážiť veľkosť vášho domáceho maznáčika a typ postroja. Získanie správnej veľkosti nie je hlavným problémom: výber správneho typu je vecou, ktorá pre mnohých ľudí predstavuje výzvu, pretože existuje veľa typov. Osobne som sa usadil na 
Ak ste zmätení, o koľko sa dá kúpiť pre vášho domáceho maznáčika, odporúčame vám vyskúšať si tento výstroj poskytnutý EXPAWL - popredným dodávateľom kvalitných pet produktov. Samotný postroj je dodávaný s reflexným pásikom nad krúžkom D, ľahko uchopiteľnou rukoväťou pre ľahké ovládanie, odolnou škrupinou s podšívkou a čalúneným interiérom pre väčšie pohodlie a nastaviteľnou prednou časťou hrudníka.
Starostlivosť o psa počas a po cvičení
1. Zamerajte sa na cvičenia, ktoré uprednostňujú správanie vášho psa
Zameranie sa na cvičenia, ktoré uprednostňujú správanie vášho psa, vám uľahčia celý proces cvičenia pre vás a pre neho. Špendlíky radi behajú, prenasledujú, skáču a načúvajú, takže pomocou tohto správania môžete vyvinúť cvičebný program, ktorý ho nebude zaťažovať.
Počas cvičenia môžete využiť aj hry pre psov. Niektoré hry, ktoré by váš štvornohý kamarát určite rád, zahrnovali hru na prevzatie, guľôčku, kopanie, remorkér a lietajúci disk.
2. Odmeňte ho malými pokladmi
Dať svojmu psovi nejaké drobné dobroty občas a potom bude skvelým spôsobom, ako ho motivovať. Takže ho často odmeňte za pamlsky, najmä ak ste ohromení jeho výkonom.
Poznámka: Je vhodné mu nedávať veľa dobrôt, pretože môžu spôsobiť tráviace problémy a sťažiť chôdzu.
Ak hľadáte skvelé dobroty pre svojho psieho kamaráta, odporúčam vám vyskúšať
3. Poskytnite mu dostatok vody
To je skvelý spôsob, ako sa starať o svojho psa v horúčave. Ak cvičíte v horúcom počasí, dajte mu vodu, ktorá mu pomôže ochladiť a zostať dobre hydratovaná. Na oplátku ho to udrží aktívnym.
Pokiaľ ide o to, ako mu dať vodu, môžete použiť fľašu s vodou, ktorá uvoľní malé množstvo vody na kontrolu množstva, ktoré pije.
4. Prestávky, keď sa nudí alebo unavený
Keď sa váš spoločník na cvičenie unaví, mali by ste si dať pauzu a nechať ho odpočívať. Počet prestávok bude okrem iného závisieť od počasia a terénu. Ak ste mu nedali dobroty a vodu, môžete sa počas prestávky rozhodnúť, že mu dáte tieto náležitosti.
Ak cvičíte v lete alebo na strmých svahoch, budete si musieť častejšie odpočinúť. Horúce chodníky alebo povrchy môžu skutočne poškodiť psie labky, preto je vhodné skontrolovať chodník kvôli vysokej teplote a môžete to urobiť tak, že sa dotknete chodníka rukou. Ak zistíte, že pôda je pre neho príliš horúca, musíte ho ochrániť tlapkou alebo ho nechať nosiť topánočky.
Ak váš spoločník na cvičenie prestane lapať po dychu a vyzerá uvoľnene, mali by ste vedieť, že má dosť odpočinku a potom môžete pokračovať v cvičení.
Pozrite si toto video o tom, ako udržať labky v bezpečí
5. Sledujte ho počas tréningu
Účelom jeho monitorovania je zistiť akékoľvek známky únavy alebo zlého zdravia. Pes je zvyčajne šťastný a ostražitý, keď je v dobrom stave. Ak sa začne zastavovať alebo ľahnúť, mali by ste vedieť, že je úplne vyčerpaný.
Úpal je bežným problémom psov pri cvičení. Niektoré príznaky tohto stavu zahŕňajú lapanie po dechu, dehydratáciu, rýchly srdcový rytmus, nadmerné slintanie a dýchacie ťažkosti, čo je bežné u brachycefalických plemien. Ak váš pes začne trpieť úpalom, môžete vyskúšať nasledujúcu starostlivosť o prvú pomoc.
- Položte ho na chladný povrch.
- Vyfúknite na neho studený vzduch.
- Položte chladný, mokrý uterák na krk, podpazušia a slabiny.
- Navlhčite jeho klapky do uší a labky studenou vodou.
Medzi ďalšie podmienky, ktoré by ste mali skontrolovať, patrí kašeľ a krívanie. Obe podmienky možno zmierniť spomalením cvičenia. Ak však podmienky pretrvávajú, mali by ste všetko zastaviť a zavolať veterinárneho lekára.
Pozrite si toto krátke video o tom, ako liečiť mŕtvicu u psov
6. Na konci cvičenia nechajte svojho psa vychladnúť
Najprv spomalte cvičenie, keď sa pripravujete na ukončenie cvičenia. To umožní, aby sa srdcová frekvencia a telesná teplota vášho psa vrátili do normálu.
Po návrate domov ho nechajte vychladnúť a môžete mu pomôcť oddýchnuť si trením jeho svalov a natiahnutím nôh. Ak stále trpí vysokými teplotami, môžete ho ochladiť pomocou vlhkej utierky.
7. Skontrolujte, či chodidlá nie sú zranené
Musíte skontrolovať, či na jeho špičkách a nechtoch nie sú nejaké rezy, pľuzgiere alebo praskliny. Ak má menšie rezy a pľuzgiere, musíte vyčistiť prsty na nohách, dezinfikovať kusy a aplikovať na ne maslo. To je skvelý spôsob, ako sa starať o rany psov. Ak trpí vážnymi zraneniami nôh, ako sú zlomené končatiny alebo hlboké poranenia, musíte o pomoc zavolať veterinárneho lekára.
Zranenia môžu brániť psom v cvičení. Môžu vás dokonca prinútiť zmeniť cvičenie. Takže ak utrpel nejaké zranenia, budete musieť počkať, kým sa uzdravia, než si budete môcť naplánovať ďalšie cvičenie.
8. Skontrolujte, či váš pes nemá parazity a cudzie predmety
Ak ste cvičili v trávnatých alebo prašných oblastiach, mali by ste skontrolovať, či v každej časti tela psa nie sú parazity, ako sú kliešte a roztoče. Niektoré časti, ktoré by ste nemali skontrolovať, zahŕňajú uši, podpazušia, krk a pod kožušinu.
Musíte tiež skontrolovať cudzie predmety, ako sú listy a častice pôdy. Ak nájdete nejaké parazity alebo predmety, môžete ich odstrániť prstami. Odstránenie týchto škodlivých organizmov a predmetov je skvelý spôsob, ako sa starať o vlasy vášho psa a je to úloha, ktorá by sa nemala vynechať v terénnom cvičebnom programe.
9. Kúpte svojho psa mydlom a čistou vodou
Po kontrole a odstránení akýchkoľvek parazitov a cudzích predmetov z pokožky a vlasov ho môžete vykúpať. Na umývanie štvornohého priateľa sa odporúča použiť mäkkú handričku, mydlo alebo šampón a čistú vodu.
Uistite sa, že si umyte všetky časti tela, vrátane labiek a nozdier. Potom ho môžete opláchnuť čistou vodou a osušiť čistou utierkou. Umývanie psa je tiež skvelý spôsob, ako sa starať o jeho vlasy.
10. Dajte mu zdravé jedlo a čistú vodu
Váš pes bude v tejto dobe určite hladný a smädný, takže mu dajte dostatok jedla a vody. Zaistite, aby bolo jedlo zdravé! Neodporúča sa žiadne jedlo, ktoré môže pridávať zbytočné kalórie. Najlepšie potraviny sú tie, ktoré obsahujú veľa vitamínov. Pokiaľ ide o vodu, mali by ste sa ubezpečiť, že je čistá a bezpečná.
11. Nechajte svojho psa odpočívať
Nakoniec odveďte svojho sprievodcu do svojho domu a poskytnite mu dobré podmienky na oddych. Keďže bude veľmi unavený, pravdepodobne bude okamžite spať. Nechajte ho mať dostatok spánku a odpočinku a môžete to uľahčiť tým, že nebudete robiť hluk v blízkosti jeho domu.
záver
Váš pes si určite bude užívať viac výhod, keď ho dobre pripravíte na cvičenie a tiež keď sa o neho počas tréningu a po ňom správne postaráte. Váš psí priateľ zastaví zlé správanie, buduje dôveru a začne si užívať lepší spánok pomocou cvičení, ktoré sú sprevádzané primeranou prípravou a náležitou starostlivosťou. Predovšetkým získa dobré zdravie a kondíciu.
Referencie
- C. Westgarth. "Komplexné hodnotenie korelátov chôdze psov". biomedcentral.com. BioMed Central. (PDF). (2014).
- Bumgardner Wendy. " Majitelia psov dostanú dvakrát toľko cvičenia - pes chodí na cvičenie" . About.com. O. (2010).
- Braslau-Schneck Stacy. "Úvod zvieracieho trénera k funkčnému a klasickému kondicionovaniu" . wagntrain.com. Wag-N-vlak. (1998).
- Derbyshire David . „Walkie? Tučná šanca. Majitelia psov z piatej boli príliš leniví na to, aby každý deň vzali svojich miláčikov von“. dailymail.co.uk. Denná pošta. (2010).
- Štrasburg Jenny. „Dlhšie pracovné dni vedú k potrebe dennej starostlivosti o psov“. news.google.com . Dnešný New Herald . (2000).
- Hearne Vicki. " Adamova úloha: Volanie zvierat podľa mena". Book. (1987).
- Knight Rebecca M. "Denná starostlivosť o psa, mier pre majiteľa". nytimes.com. The New York Times. (1999).
- Kerns, Nancy. "The Daily Dog Journal: Handbook of Dog and Puppy Care and Training". books.google.com . Google. (2008).
