Mať školiaci plán a viesť školiaci denník pre svojho koňa

Kontaktovať autora

Mať plán

Všetci narazíme na problémy s našimi koňmi, že vieme, že to dokážeme napraviť, ale bude to trvať čas a dôslednosť.

Zistil som, že mať písomný školiaci plán toho, čo budem robiť každý deň, aby ma udržal na správnej ceste a snažil sa dosiahnuť svoj cieľ, je veľkou pomocou. Čo sa týka tréningových plánov, je to, že u našich koní niekedy veci nejdú tak, ako sa plánovalo, a nakoniec sme museli pracovať na niečom inom. Preto považujem za rovnako dôležité mať časopis, ktorý zaznamená váš pokrok.

Čo napísať do výcvikového plánu

Čo sa snažíte dosiahnuť? Toto je prvá vec, ktorú napíšete. Môžete ho označiť ako „cieľ“ alebo „cieľ“, čo chcete.

Najprv musíte prísť s čestnou predstavou o tom, koľko dní v týždni máte v pláne dostať sa do práce s koňom. Takže sa rozhodnete, ktoré dni budete svojho koňa pracovať. Napriek tomu, že viete, že sa veci môžu kedykoľvek zmeniť, prídete s cvičením, ktoré pomôže rozdeliť väčší problém na väčšie kroky, aby sa ľahšie vyriešil. Písanie plánu je ako zapísať problém a váš konkrétny jazdný plán a cvičenia na jeho opravu, alebo aspoň vylepšenie.

Čo napísať do školiaceho denníka

Napíš všetko o jazde a každý malý detail, ktorý ovplyvnil teba alebo tvojho koňa. Bolo to veterno? Stalo sa veľa iných rozptýlení? Boli ste unavení z práce? Bol váš kôň hyper nedostatkom? To všetko sú dôležité faktory, ktoré určujú, ako sa veci vyvíjali počas jazdy, a preto je dôležité ich dokumentovať. Uistite sa, že si robíte poznámky o všetkom, čo sa dobre darilo, a o všetkom, čo sa nestalo. Ak ste mali problém, s ktorým potrebujete ďalšiu pomoc, napíšte to tiež, aby ste ho mohli osloviť s príslušnou osobou.

Mesačné plány

Chcel by som napísať svoje školiace plány na mesiac. Týmto spôsobom získate dostatok času na vytvorenie nových návykov a vykonanie zmien a tiež to umožňuje zmeny v plánoch, napríklad ak sa jedného dňa nedostanete na farmu alebo kôň hodí topánku a nemôžete jazdiť ono. Vždy musíte zodpovedať za tieto divné veci, ktoré sa dejú s koňmi, pretože sa zdá, že sa vždy vyskytujú.

V kameni nie je napísané nič

Hneď ako sa na koňa dostanete, budete vedieť, či má dobrý deň alebo nie, a či budete môcť pokračovať v pôvodných plánoch. Ak sa ukáže, že sa to dnes nedeje, vyhodnoťte, čo sa deje, zachráňte kauciu za pôvodný plán a príďte s cvičením, aby ste si preštudovali čokoľvek, čo sa dnes deje.

Určite si to poznamenajte vo svojom školiacom časopise. Píšte o tom, čo fungovalo a čo nie, alebo možno, čo si myslíte, že bol dôvod, prečo váš kôň nekonal normálne ja. Ak sa budete chcieť pozrieť na všetky tieto poznámky, nebude to pre vás jednoduchý spôsob, ako vidieť pokrok, ktorý ste dosiahli v krátkom časovom období, ale v budúcnosti to bude tiež referencia na to, na čo sa zdá, že cvičenia dobre fungujú pre vášho koňa. pre určité typy problémov.

Ak budete mať denníky o všetkých koňoch, s ktorými pracujete, budete mať v budúcnosti úžasný odkaz. Nehovoriac o tom, svoj vlastný pokrok uvidíte ako jazdec na papieri. Nie že by ste to nemohli cítiť alebo že vás váš inštruktor nepodporuje, ale niekedy to, keď to vidíte na papieri, vám môže skutočne pomôcť ponoriť sa - najmä preto, že môžete porovnávať dátumy, ako dlho to bolo a ako dlho vám to trvalo prvýkrát niečo prekonať. Dúfajme, že uvidíte, že nabudúce to bude trochu jednoduchšie.

príklad

Dám vám časť vzorového tréningového plánu pre imaginárneho koňa, ktorý potrebuje prácu na svojom kluse, aby prešiel na cvalu.

Pretože toto je začiatok septembra, pripravíme plán na september. Jeho jazdec sa môže zaviazať, že ho bude jazdiť tri dni v týždni, počnúc dnes v pondelok 3. septembra.

Na prvej stránke nášho poznámkového bloku by sa mal uviesť náš cieľ pre mesiac, ktorým je s týmto imaginárnym koňom zlepšenie prechodu z klusu na cvalu.

V našom zápisníku vytvárame stránku pre každý deň, ktorý plánujeme na tréning. Do hornej časti stránky napíšte dátum.

Takže budete mať stránky pre nasledujúce dátumy:

• 9/3
• 9/5
• 9/7
• 9/10
• 9/12
• 9/14
• 9/17
• 9/19
• 9/21
• 9/24
• 9/26
• 9/28

Teraz, keď máme stanovené dátumy, pripravíme plán školení na každý deň. Pamätajte, že to nie je stanovené v kameni, takže ak z nejakého dôvodu nemôžete jazdiť v ten deň, jednoducho si poznamenajte nový dátum a pokračujte podľa plánu.

Rozdeľte to na malé kroky a napíšte svoj denný plán

9/3: Dnes budem jazdiť na chôdzi v kluse a cvalu v kruhu, ako by som normálne robil, a pokúsim sa zistiť, čo to je, že obaja robíme, čo nám spôsobuje toľko problémov s klusom na cvalu. prechod. Vyberiem jednu z týchto vecí a budem na nej pracovať, až kým nebudem mať pocit, že som na deň dobrý bod zastavenia.

Príklad: Zistíte, že vaše prechody nie sú dobré, pretože váš kôň nereaguje na narážky nôh pri pohybe vpred, takže ho praktizujete tak, že ho posuniete o krok vpred a potom o polovicu zastavíte, aby ste znížili klus. Vaším cieľom je, aby kôň bol pohotovejší a tiež si uvedomil, že má viac ako jednu chôdzu, klus a cvalu. Mal by ísť tak pomaly alebo tak rýchlo, ako sa ho pýtate. Ak je to potrebné, nebojte sa použiť svoju plodinu.

9/5: Zahrejem sa a potom začnem pracovať na tom, čo som urobil v pondelok, keď som identifikoval príčinu problému. Ak sa zdá, že kôň lepšie reaguje, potom sa pozriem na ďalší aspekt problému a pridám ďalšie cvičenie.

Príklad: Naposledy sme pracovali na tom, ako rýchlo reagoval na to, že ste sa posunuli z vašej nohy ďalej. Dúfajme, že ho oveľa lepšie reagujú na vaše podnety. Ďalšou vecou, ​​na ktorej musíte zlepšiť svoje prechody na cvalu, je zabrániť tomu, aby bol váš kôň príliš na čele (príliš veľká váha na prednej strane). Toto je dôležité, pretože keď ide z klusu na cvalu, chceme, aby tlačil zadným koncom, ktorý by mal jeho predný koniec zdvíhať a byť ľahší.

Ak to chcete precvičiť, zahrejte sa a potom vykonajte rovnaké cvičenie, na ktorom pracujete na tom, aby váš kôň lepšie reagoval na vaše podnety, aby sa pohli vpred. Teraz, keď to urobíte, budete sa snažiť a byť si vedomý toho, ako sa cíti? Je na prednej časti ťažký alebo ľahký? To je miesto, kde sa dnes hodí cvičenie na polovicu. Keď tlačíte svojho koňa viac vpred, pokúsite sa o to vedieť, či má pocit, že je na vašich rukách ťažký. To je, keď ste sa na polovicu zastavili, posaďte sa blízko k nohe (stlačte), zdvihnite ruky vždy tak nepatrne, až kým nebudete cítiť, ako sa jeho hlava vráti a okamžite zmäkne.

Toto zmäkčenie je, ako nájde miesto, kde by sa mal niesť. Takže cvičíte zmenu tempa a smeru v kluse, pri polovičnom zastavení, uistite sa, že je pekný a ľahký na prednom konci, a ak nie, tak ste spokojní s tým, ako to opraviť.

9/7: Dnes chcem, aby si považoval ľahkú jazdu pre svojho koňa a teba. Keďže ste v pondelok a stredu mali veľmi dobre pracovať na klusovom a polovičnom cvičení, dnes to bude jednoduchšie. Chcem, aby si aj naďalej cvičil svoje polovičné prestávky a poslal svojho koňa viac dopredu, ako pri chôdzi, tak aj pri kluse. Keď si kôň zdvihne svoju prednú časť, precvičte si načasovanie zmäkčovania rúk. Nezabudnite, že musíte zdvihnúť hornú časť tela a ruky nahor, keď stlačíte nohy, aby ste kone povzbudili k odľahčeniu predného konca. Akonáhle dostanete nejaké dobré odpovede na svoje polovičné prestávky, zavolajte to denne, choďte na prechádzku po farme alebo vystúpte a dajte svojmu koňovi kúpeľ. Končíme náš pracovný týždeň kladnou poznámkou.

9/10: Pondelok je náš opakovací deň, zahrejeme sa a jazdíme pri chôdzi a kluse, robíme figúrky a zmeny smeru a pracujeme na našich polovičných zastávkach. Pamätajte, že na dobrý prechod z cvalu do cvalu potrebujeme ľahký front-end. Dúfajme, že si dobre vyberie miesto, kde prestal, a môžete prejsť k dnešnému projektu, ktorým sa odlíši od vášho koňa klus a cval.

Mnohokrát sa ľudia nepýtajú veľmi odlišne, čo spôsobuje, že kôň behá v kluse namiesto zdvíhania cvalu. Dúfajme, že to bude teraz jednoduchšie kvôli vašej práci na polovičných prestávkach. Zatlačíte koňa do ďalšieho klusu, posaďte sa a napoly sa zastavte. Potom uchopíte vnútornú nohu pri obvode a vonkajšia noha bude mierne späť a požiada ho o cvalu. Ak nepôjde, klepnite na neho na vonkajšiu haunch bičom. Takže vaše kroky sú klus vpred, polovičné zastavenie zdvíhania prednej časti, zdvíhanie tela nahor, umiestnenie nôh pre cvalu cvalu, polovičné zastavenie zdvihu a potom požiadajte o cvalu. Ak to nechápete okamžite, nás bič.

Neočakávam, že dnes získate perfektné prechody, je to hlavne o posilnení polovičných prestávok u vášho koňa a o zaškolení, aby ste kroky automaticky vykonávali. Koniec tým, že niektoré čísla osem a vrátiť sa k zmenám v kroku v kluse. Vždy končíme niečím známym, niečím, čo viete, môžete ho presvedčiť, aby urobil dobre. Pamätajte, že pracujeme na prechode z klusu do cvalu, takže akonáhle ho dostanete do cvalu, nechajte ho cval na pár krokov a potom späť do klusu, aby ste sa mohli skúsiť znova.

9/12: Rovnako ako v pondelok budete robiť to isté, čo v podstate posilní to, čo je vaše podnet pre cvalu, a uistite sa, že ste ho odlíšili od podnetu pre klus. Budete vedieť, že vy a váš kôň to dokážete, keď nemusí bežať v kluse, aby sa dostal do cvalu.

Teraz by sme mali mať základnú predstavu, že ovládate jeho rýchlosť klusu na akúkoľvek rýchlosť, ktorú chcete, a že tága pre cvalu je iná. Keď ucíti zdvih rúk a hornej časti tela a posun vonkajšej nohy, bude vedieť, že namiesto klusu budete myslieť cval. Opäť nechaj cvalu na pár krokov, potom späť do organizovaného klusu a skús to znova. Ak bude potrebovať prácu na prechodoch, pravdepodobne bude tiež potrebovať prácu na vyvážení, zatiaľ čo bude pokračovať v cvalu, čo sa stane neskôr. Cvičíme teda polovičné zastavenie, cvalu, pár krokov cvalu a potom späť do klusu.

9/14: Dnes bude záležať na tom, ako sa veci vyvíjali skôr v týždni. Ak sa cítite skutočne dobre v tom, čo ste urobili v pondelok a stredu, dnes by pre vás oboch mala byť zábava a žiadny nátlak. Jazda na koni, choďte na cestu, zábavné veci! Ak máte pocit, že musíte pokračovať v práci na krokoch, ktoré sme spomenuli v pondelok a stredu, urobte tak, až na niečo skutočne dostanete dobrú odpoveď. Dobré polovičné zastavenie, dobrý prechod na cvalu, jedna z vecí, na ktorých ste pracovali - to, aby ste sa cítili naozaj dobre, len raz. Dajte svojmu koňovi veľký potlesk a povedzte mu, že je dobrý a môžete si oddýchnuť po zvyšok svojej jazdy.

Nezabudnite mať flexibilitu vo svojom pláne

Pamätajte, že ak sa niečo pokazí a vy musíte zmeniť plán alebo mu trvá dlhšie ako jedno sedenie, aby ste sa naučili zručnosti, na ktorých pracujete, nie je to nič také. Všetci kone sa učia odlišným tempom v závislosti od schopností svojho jazdca.

Pokiaľ budete naďalej pracovať na dosiahnutí vášho cieľa, nie je hanba pri zmene vašich plánov.

Keď takto trénujete skutočne metodicky a progresívne, ukáže vám všetky malé diery, ktoré ste vynechali pri tréningu vás aj vášho koňa, ale to je dobrá vec. Teraz môžete do svojho programu pracovať, ako ich opraviť.

Vaše ciele musia byť realistické

Uistite sa, že sa pozeráte na vás a na schopnosti vášho koňa poctivo a stanovujete si primerané ciele. Keď sa k nim dostanete, budete sa cítiť povzbudení.

Časopis O vašej jazde

Vytváranie poznámok o vašich jazdách bude skvelou referenciou a pomôže vám prísť s nápadmi a plánmi. Nehovoriac o tom, či jazdíte s trénerom, budete im schopní presne povedať, ako sa veci vyvíjajú, a potom budete mať miesto, kde si budete môcť robiť poznámky o svojich lekciách.

Môže to vyzerať ako školská práca alebo monotónna alebo žiadna sranda robiť všetko toto písanie a dokumentovanie, ale ako som už spomenul, je to skvelý spôsob, ako sa učiť a tiež vidieť pokrok, ktorý ste dosiahli v priebehu času.