KVÍZ: AKO STE SI ISTÍ JAZDCOM NA KOŇOCH?

Kontaktovať autora

Zistite úroveň svojej dôveryhodnosti ako jazdca na koni

Dal som kvíz „Ako ste si istí jazdcom na koňoch?“ spoločne, aby pomohli dať jazdcom hrubú predstavu o tom, kde stoja ako jazdci. Po absolvovaní testu a zistení úrovne dôvery v jazdu hovorím o niektorých dôležitých krokoch na zlepšenie vašej zručnosti.

Majte na pamäti, že nie je hanba, keď potrebujete pracovať na svojej dôvere. Kone sú veľké a silné a nikto by vám nepriniesol vinu za to, že vás zastrašili. Ak uznáte, že ako jazdec stojíte s dôverou, pomôže vám to, aby ste sa stali úspešnejšími.

Odpoveď čestne

Neexistuje hanba, že by ste museli pracovať na svojej sebavedomí. Uznanie, kde stojíte so svojimi schopnosťami, vám pomôže stať sa úspešnejšími.

Zúčastnite sa kvízu: Ako ste si istí jazdcom?

1. Zistíte, že priateľ má v blízkosti nalodený kôň, ktorý sa príliš nevyužíva. Čo robíš?

a) Zavolajte a zistite ďalšie informácie o koni okamžite.

b) Zavolajte svojho inštruktora a opýtajte sa, či vás schváli, aby ste využili príležitosť, ako je táto, aby ste sa dostali na koni.
c) Zavolajte a naplánujte si skúšobnú jazdu.

2. Keď dorazíte do stodoly na lekciu, meno vášho bežného koňa nie je vedľa vášho mena na palube. Čo robíš?

a) S nadšením choďte hľadať koňa, ktorého ste sa rozhodli, a opýtajte sa ho na ostatných jazdcov.

b) Pokúste sa presvedčiť svojho inštruktora, aby vám dal koňa, na ktorý ste zvyknutí, ale napriek tomu jazdí s prideleným koňom.
c) Povedzte inštruktorovi, že sa náhle necítite dobre a nie ste na koni.

3. Váš inštruktor pošle e-mail, v ktorom sa uvádza, že je počas nasledujúcich dvoch týždňov na dovolenke. Ďalší inštruktor, ktorého ste videli v stodole, ale nikdy ste s ním nejazdili, sa za ňu skrýva. Čo robíš?

a) Nadšene povedzte všetkým, že viete, že sa chystáte vyskúšať nového inštruktora a počas vyučovania nebudete musieť vynechať hodiny, kým bude na dovolenke.

b) Pošlite e-mailom jej späť a povedzte mu, že dúfate, že sa má dobre, a budete čakať, až sa vráti na ďalšie hodiny.
c) Pošlite jej e-mail späť a poďakujte za to, že ste sa o tom dozvedeli a že tam budete. Keď príde čas, máte príliš veľa času sedieť a premýšľať o tom a byť nervózny, takže môžete volať a zrušiť na poslednú chvíľu.

4. Viete, že váš kôň vždy straší na určitom mieste v jazdectve. Čo robíš?

a) Nikdy nejazdite v blízkosti tohto miesta. Ak je to jediný dostupný kruh, nebudete jazdiť.
b) Jazdite kdekoľvek sa cítite ako na koni! Váš kôň to bude musieť prekonať.
c) Opýtajte sa svojho priateľa, či ich môžete niekoľkokrát sledovať a ich koňa okolo strašidelného miesta a precvičiť ich.

5. Keď sa dostanete na farmu, je to teplý, slnečný a pokojný deň. V čase, keď robíte svoje povolania a zbehnete, je zamračené a pália veľmi vysoké vetry. Všetky kone vyzerajú napäté a nervózne. Čo robíš?

a) Vydajte sa na cestu a choďte podľa plánu - nemusíte sa obávať, že sa váš kôň pokazí vetrom.

b) Vyložte svojho koňa, ale vystraší ho, keď ho vyvediete von, takže ho hneď dovediete späť a útočíte na neho.
c) Vystúpite a jazdíte tak, ako by ste normálne robili, len pokojne si uvedomte, že váš kôň môže byť obťažovaný zmenou počasia.

6. Z nejakého dôvodu je dnes oveľa viac ľudí, ktorí dnes sedia na hodinách krúžkových hodín, než je obvyklé. Čo robíš?

a) Publikum sa neobťažuje a jazdíte ako vždy.
b) Pokúste sa jazdiť na koni čo najďalej od ľudí a od časti plota, v ktorej stoja. Jazdíte nervózne, pretože máte pocit, že ste podrobení kontrole.
c) Jazdíte lepšie ako kedykoľvek predtým s tlakom ľudí, ktorí vás sledujú.

7. Keď idete na výlet, uvidíte znamenie, ktoré propaguje jazdu po chodníkoch, ale sú v západných sedlách a nikdy predtým ste nemali na západe jazdu. Čo robíš?

a) Zaregistrujte sa ihneď. Vieš, že západné sedlá budú oveľa pohodlnejšie ako dlhá jazda.

b) Nechoďte - ste anglický jazdec, nie western.
c) Rozhodnite sa ísť a skúsiť to, aj keď ste nervózni z iného pripináčika.

8. Váš inštruktor ponúka, že vás a vášho koňa dovezie na inú farmu do školy v novom prostredí, aby sa pripravil na prehliadku. Čo robíš?

a) Chceli by ste ísť, ale myšlienka vás vydesí, takže sa z toho budete rozprávať.
b) Vyskočíte na príležitosť, zaregistrujete sa a spočítate dni.
c) Zaregistrujte sa a tešte sa na to, pretože viete, že je to dobrá prax, ale z toho ste veľmi nervózni.

9. Váš kôň bol na skokovom kurze trochu silný a práve ste skočili na „dobrý“ kurz. Váš inštruktor sa vás spýta, či to chcete skúsiť znova alebo zavolať deň. Čo robíš?

a) Nazvite to deň - vaše ruky sú unavené a „rýchlostný pretekár“ vás robí nervóznym.
b) Dajte mu ďalšiu ranu - nikdy by ste sa nezastavili iba „v poriadku“.
c) Vysvetlite svojmu inštruktorovi, že ste nervózni, ale naozaj to chcete skúsiť znova. Požiadate ich o ďalšie informácie a skúste to znova.

10. Váš priateľ má dvoch koní a pýta sa, či s ním chcete jazdiť. Ona ponúka, že ťa nechá jazdiť na druhom koňovi. Čo robíš?

a) Zdvorilo odmietnuť - bez vášho trénera jazdíte na koni, ktoré ste nikdy predtým neprevádzali.
b) Vyskočte na príležitosť - vždy ste chceli jazdiť na tomto koňovi.
c) Opýtajte sa jej, či ju môžete najprv pozorovať, ako jazdí na koňoch (len pre prípad), a potom pôjdete ďalej.

11. Keď vyjdeš na koni, spadneš do hodiny, ale vrátiš sa. Čo potom urobíte:

a) Napnite sa, ale zaťať zuby a dokončiť lekciu.
b) Smejte sa, priznajte, že to bola len hlúpa nehoda, a pokračujte v nej.
c) Predstierajte, že ste zranení, takže váš tréner vás núti dostať sa naspäť.

Výsledky testu: Zozbierajte svoje body

Tu nájdete počet bodov, ktoré by ste si mali dať za každú odpoveď, ktorú ste si vybrali v teste. Na konci spočítajte svoj celkový počet bodov!

Kľúč odpovede

otázka		B	C
1	2	1	3
2	3	2	1
3	1	2	1
4	3	1	2
5	3	2	3
6	3	1	2
7	1	2	3
8	1	3	2
9	1	3	2
10	2	3	1
11	3	2	1

Takže, ako si si istý?

0–10 bodov

Ak ste dosiahli 10 bodov a menej, určite by ste si mali stanoviť cieľ pracovať na vašej úrovni dôvery v nadchádzajúcom roku. Pokúste sa zistiť, čo vás robí nervóznym, a potom skúste nájsť cvičenia, ktoré vám pomôžu budovať dôveru v tieto oblasti. Ak si nie ste istí, opýtajte sa priateľa so skúsenosťami s koňmi alebo ešte lepšie s inštruktorom jazdy.

Rada: Ak zápasíte s dôverou, určite to musíte prediskutovať so svojím inštruktorom. (Niekedy sú študenti nervózni alebo vystrašení, ale skryte to pred nami celkom dobre.) Buďte otvorení a úprimní so svojím inštruktorom o dôvere a dajte mu vedieť, že sa chcete zamerať na činnosti zamerané na budovanie dôvery.

10-20 bodov

Ak ste získali 10–20 bodov, ste na dobrej ceste k tomu, aby ste sa stali sebavedomým jazdcom. V niektorých situáciách môže byť váš nervózny, ale vy sa snažíte, aby ste sa cez ne dostali. Uvedomili ste si, že ak si nie ste istí, jediným spôsobom, ako získať dôveru, je precvičenie. Zdá sa, že robíte maximum, aby ste sa pokúsili zlepšiť svoju dôveru.

Rada: Opäť je to situácia, keď musíte komunikovať so svojím inštruktorom. Uistite sa, že vedia, ako sa cítite. Čo spúšťa vaše nervy? Čo si myslíš, že si naozaj dobrý? Konečnou metódou na získanie dôvery je pracovať na prekonávaní svojich obáv a budovaní seba zdokonalením zručností, v ktorých už máte istotu.

20–30 bodov

Blahoželáme! Ak ste skórovali v rozmedzí 20 - 30 bodov, ste si istí jazdcom. To je skvelé! Uistite sa, že si nie ste príliš istí, že svoje hodiny neberiete vážne, a nenechajte svoje ego, aby vás neprestávalo učiť. Pamätajte, jazdectvo je cesta a nikdy by ste sa nemali učiť.

Rada: Byť si istým jazdcom je dobrá vec, ale vždy by ste mali udržiavať zdravú úroveň opatrnosti, pokiaľ ide o kone a jazdectvo. Táto zdravá úroveň opatrnosti vám pomôže udržať vás čo najbezpečnejšiu. Buďte na seba hrdí na svoju dôveru, ale nikdy sa neprestaňte učiť a nikdy sa nepozerajte na tých, ktorí nie sú takí istí ako vy. Povzbudzujte menej sebavedomých jazdcov a buďte podporujúci, keď sa učia!